张忠德，东谈主称“德叔”，广州中医药大学副校长、广东省中病院院长

在夏日酷热湿气的岭南地区，像梁姨这类由于阴亏阳耗导致的多汗症常常愈发严重。吹电扇、开空调又合计怕风恶冷，叫东谈主控制难为、沉闷难耐。因此平常要幸免倦怠过度，减少病笃心焦脸色，不错尝试静下心来千里念念冥想，通过冉冉的深呼吸来诊治消弱。当出汗较多时，需实时补水，极少屡次。还不错多吃些莲子、百合、红枣、绿豆等安神清心的食品，尝试山药粥、地黄枣仁粥等食疗珍惜。此外，由于酸性收涩，可妥当吃些番茄、乌梅、山楂等酸味食品，不仅能防护流汗过多而耗气伤阴，新2会员入口还不错生津解渴，健胃消食。

猪瘦肉350克，糯稻根20克，陈皮3-5克，精盐适量。

养阴除热，益气生津。

诸物洗净，猪瘦肉切片。将上述食材放入煲中，加入五碗水，武火煮半小时后改为文火煲1小时，加入适量精盐调味即可。此为2~3东谈主量。

供稿：羊城晚报记者 林清清

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当地时间10月15日，据《国会山报》报道，美国总统拜登在最新采访中表示，以色列在与激进组织哈马斯作战时，如果重新占领加沙，那将是一个“大错误”。据悉，拜登在接受采访时被询问是否会在当前战争阶段支持以色列占领加沙，他回应道，“对加沙发动攻击的是哈马斯的极端分子，并不代表所有巴勒斯坦人民。”拜登还表示，巴勒斯坦仍然应当实现独立建国。

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